ドライヤーケア（風邪予防編）
寒暖差の激しい季節は、体調を崩しやすく、風邪をひきやすい季節になります。日中気温が上がり、汗をかいた後そのまま放置することで体が冷え風邪をひきやくすなります。
そんな時の自宅ケアとしてドライヤーケアをオススメしています。
首の後ろから背骨にかせてドライヤーをあてていきます。アチチッとなるまでが目安になります。
首の後ろから背中には風の出入りする、大椎（だいつい）風門（ふうもん）という経穴（ツボ）があります。
お子さんから大人まで簡単に風邪予防出来ますので、是非お試しくださいね。
